El kiwi es una fruta rica en vitamina C y vitaminas del grupo B como ácido fólico o folatos, es una fruta muy rica en hidratos de carbono. Ésta además posee fibra y minerales como el potasio y el magnesio por lo que consumir kiwi durante el embarazo proporciona un aporto extra de energía y … Leer más
Sin lugar a dudas la piña es una fruta deliciosa en excelencia, que ha sabido ganarse un sitio en el paladar de muchas personas por su exquisito sabor. Además esta fruta es diurética y desintoxicante. El agua de piña nos aporta muchos beneficios para la salud, por ejemplo, estimula a los riñones contribuyendo a la … Leer más
La cúrcuma es una especie de aromática que se usa en la cocina para condimentar diferentes platos. Está tiene un color amarillo intenso y tiene olor inconfundible, esta especie proviene de una raíz naranja de una planta herbácea. Esta es buena para la salud porque sus compuestos llamados curcuminoides le otorgan grandes propiedades medicinales a … Leer más
Antes de comenzar con los beneficios de tomar esta deliciosa bebida de avena con limón. Te indicaremos como preparar esta suculenta batida. La cual contiene de propiedades ideales para comenzar tu día con mucha energía. Para realizar todas nuestras actividades, esta bebida es ideal para saciar el apetito. Ingredientes Para preparar este batido solo necesitarás … Leer más
La mezcla de estos dos elementos son un remedio muy beneficioso para tu salud. El aceite de oliva suele ser frecuentemente recomendado en ciertas dietas, a causa de que se estima una grasa saludable dietética con múltiples beneficios para tu salud. Este aceite es extraído de aceitunas y tiene y sus características como el sabor, … Leer más
El jengibre es uno de los súper alimentos que se ha ganado a pulso cada letra, la raíces del jengibre tienen superpoderes lo que hace que esto merezca estar en nuestras despensas. Cuenta la leyenda que ésta llego a Asia hace miles de años y un chino emprendedor llamado Shennong ha tomado el jengibre en … Leer más
El hueso de aguacate suele ser la parte más rechazada de esta fruta, sin embargo esta conserva el 70% de los aminoácidos del árbol. Una forma de aprovechar sus propiedades es por medio del té y aquí te mostramos varios de sus beneficios. Ayuda a mejorar la elasticidad de la piel. El hueso del aguacate … Leer más
El limoncillo, quenepa, mamoncillo o limencello (llamado científico Melicoceus Bijugatus), es una planta del área intertropical de América. Esta fruta es ideal para controlar la diarrea, si se pulverizan las semillas y se ligan con la miel. Pero para muchos dominicanos no hay nada mejor que degustar la rica pulpa del limoncillo. El distinto sabor … Leer más
El noni es una fruta que se encuentra en la India y panamá. Su cáscara es de color verde pálido, mientras que por dentro es de color blanca y llena de semillas. Se trata de un alimento al que los nativos de las islas del pacífico atribuyen propiedades curativas excelentes, a pesar de que no hay … Leer más
Hay un dicho famoso que dice que comer una manzana todos los días nos alejará del doctor. Ahora bien, ¿tendría que ser una manzana verde específicamente o puede ser de cualquier otro color? De acuerdo con una investigación, las manzanas verdes son ricas en fibras y antioxidantes, las cuales aportan muchos beneficios a nuestra salud, … Leer más