¿ES MALO BEBER AGUA MUY FRÍA?
En tiempo de calor como el verano, lo que muchos pensamos y hacemos es tomar agua fría, pero realmente es saludable tomar agua muy fría para combatir el calor?
Hay muchas opiniones de si es malo o bueno, tomar agua fría, de hecho se cuenta, que en una ocasión Felipe del Hermoso falleció después tomar agua muy fría tras un partido de pelota.
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¿Verdad o Mentira?
Muchos creen y aseguran que tomar agua fría es muy perjudicial, incluso después de comer. Ya que, hace que se produzcan ciertas enfermedades y hasta muerte repentina. Muchos creen esto, ya que al beber agua fría después de comer, ésta solidifica las grasas ingeridas, retrasando la digestión.
Pero en realidad, esto no es cierto, no existe ningún estudio que sostenga esta creencia de qué el agua fría cause enfermedades. Pero muchos personas repiten y repiten lo que oyen, sin saber si es cierto.
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5 COSAS QUE TU MENTE NUNCA ENTENDERÁ
Muy en contra de lo que se cree, el agua fría tiene muchos beneficios, Por ejemplo;
- Nos hidrata con mucho más rapidez: Cuando tomamos algún liquido frío, éstos abandonan antes el estómago para ir al torrente sanguíneo. Por eso, es que sentimos esa satisfacción cuando nos saciamos la sed.
- Adelgazar: Realmente no es que bajaremos de peso de la noche a la mañana, pero en sí el agua fría nos ayuda a quemar algunas calorías. Por eso, como el agua es fría, y nuestro organismo caliente, el organismo se encarga de de calentar esa agua, y mientras más fría esté y más agua bebamos, más trabajará nuestro organismo, lo que nos ayudará a quemar calorías y a adelgazar.
- Baja la temperatura del cuerpo: Luego de hacer ejercicio, la temperatura del cuerpo sube y beber agua fría ayuda a estabilizarla.
El agua fría y la hidrocución
El beber agua fría no es el problema como mucha gente creen, el problema se genera cuando sucede lo que se llama hidrocución, que es como si nos metiéramos en una piscina con agua muy fría, luego comer (Ahí si que es posible que se produzca un corte de digestión).
¿Qué nos produce el agua fría?
Hay algunas complicaciones, que podemos decir que podemos decir que causa el agua fría. Pero estas complicaciones no son tan graves, que no van de acuerdo con la gravedad que muchos creen que produce, veamos;
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