¿CÓMO EVITAR LA GRIPE?

Cuando tosemos, estornudamos y hasta hablamos, podemos trasmitir el virus de la gripe a otro, o que nos contagien a nosotros. En ciertas estaciones del año, muchas personas son más propensa a contagiarse de la gripe, aquellas personas que son más vulnerables, como los niños pequeños y también personas que son mayores. A pesar de … Leer más

CAUSA DEL DOLOR EN EL CUELLO

Son muy incomodo y dolorosos los dolores en el cuello. Muchas veces son causados por la mala postura, cuando estamos durmiendo, o sentado. La artrosis también es una causa frecuente del dolor de cuello. Pero muchas veces, el dolor de cuello viene acompañado de otros dolores, lo más recomendable es acudir a un médico a … Leer más

CONSECUENCIAS DE SENTARSE MAL

Para sentarnos correctamente debemos de apoyar la espalda en la silla y los pies en el suelo y tener los hombros relajados, pero rectamente. El hecho de durar mucho sentado, puede provocar algunas enfermedades como diabetes y cardiovasculares, según expertos. Por eso, hay problemas cuando duramos horas y horas sentados, encorvados sobre el teclado, con … Leer más

¿Porqué bostezo tan a menudo?

El bostezo comúnmente se produce por sueño o fatiga, pero cuando esta no es la razón se desconoce porque bostezamos. Estudios han evidenciado que donde se bosteza con más frecuencia es al acostarse y al recién levantarse. Esto también surge cuando la personas está aburrida, y muchos después que vemos a otros bostezando también lo … Leer más

¿ES MALO BEBER AGUA MUY FRÍA?

En tiempo de calor como el verano, lo que muchos pensamos y hacemos es tomar agua fría, pero realmente es saludable tomar agua muy fría para combatir el calor? Hay muchas opiniones de si es malo o bueno, tomar agua fría, de hecho se cuenta, que en una ocasión Felipe del Hermoso falleció después tomar … Leer más

¿QUÉ PASA CUANDO COMEMOS MUCHA AZÚCAR?

Cuando comemos, los azúcares se deshacen en glucosa y fructosa, las cuales son aspiradas por nuestro torrente sanguíneo. Una vez que la fructosa llega al hígado, también se forma en glucosa. Si ingerimos más azúcar de la que quemamos, nuestro hígado transforma el exceso de glucosa en grasa. Parte de esta grasa se guarda en … Leer más

¿PORQUÉ NO PUEDO RESPIRAR BIEN?

Hay varias razones por las que no podemos respirar bien. Por ejemplo; La obstrucción nasal predispone al ronquido durante el sueño. La obstrucción nasal es una de las principales causas que afecta la población mundial. Algunas Causas que nos dificulta respirar Según experto las razones que dificultan la respiración: La congestión nasal es unilateral o … Leer más

CONSECUENCIA DE LLEVAR UN MALA DIETA

Hay muchas consecuencias que puede producir el hecho de llevar un mala dieta, tanto en persona que son gordas, como en otras que son más delgada. Una mala dieta es comida con mucha grasa, baja en vitaminas, minerales y fibras… Muchos creen que el hecho de no tener sobrepeso es un signo de tener buena … Leer más

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