Como hacer paletas de helado, ¡fácil y rápido!

El día de hoy le traeremos una receta que no es para nada compleja, y aprovecharemos al máximo las fresas o frutillas para realizar las paletas de helado.

Las paletas son una forma dinámica y divertida de ingerir frutas. Para hacer esta receta vamos a necesitar una procesadora y los moldes de helados. En caso de que no tenga puede usar una moldes de hielo y hacerlos más pequeños.

Las fresas nos añaden muchos beneficios a nuestra salud y es bueno consumirlas con regularidad ya que, nos aportan minerales y vitaminas, antioxidantes y magnesio, potasio y vitaminas C, B2, B3, y ácido fólico. Es una fruta rica en fibras y baja en azúcar. Ahora sobran razones para realizar esta receta en el hogar y disfrutar al junto de la familia.

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Ingredientes

• 125 gramos de fresas.
• 125 gramos de yogurt griego, sin azúcar yogurt natural.
• De acuerdo a su gusto: edulcorante.

Preparación

Procedemos a lavar bien las fresas, la limpiamos bien quitándole el rabito, después procedemos a cortarla. Tomamos la jarra de la licuadora y las molemos, hasta que quede una pasta. Si no te gusta sentir los residuos en esta pasta, las puedes colar.

Batimos bien el yogurt e integramos el puré de las fresas, puedes mezclarlo por completo o dejarlo con algunas manchas más oscuras de las fresas. Prueba tu mezcla de las las paletas, si precisas puedes agregarle endulzante.

Verteremos la mezcla en cada molde, colocamos los palitos y llevamos al frezeer por un mínimo de 3 horas. Y listo, ha disfrutar de estas deliciosas paletas.