El jugo de Zanahoria con Limón es apropiado para acompañar comidas o para iniciar el día con un desayuno bajo en calorías.
La zanahoria contiene mucha fibra y agua, se destaca por sus efectos depurativos, diuréticos, desintoxicantes, mientras que el limón consta un alto contenido de vitamina C y es excelente para quemar grasa y mejorar la digestión.
Mira Esto:Descubre los beneficios de comer ajo y miel en ayunasPor eso es tan necesario consumir esta excelente bebida. Conoce cómo realizarlo.
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Ingredientes para jugo de Zanahoria con Limón
- 2 tazas de zanahorias
- 2 cucharadas de azúcar
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- 1-4 de taza de agua
- 1-4 de tasa de jugo de limón
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Preparación
- Pelar y lavar las zanahorias crudas. Cortar las zanahorias y medir hasta conseguir dos tazas.
- Poner las zanahorias en la licuadora; añadir el agua y el azúcar.
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- Proceder a batir a velocidad media hasta obtener una mezcla consistente y homogénea, por unos 3 minutos.
- Añadir una mayor cantidad de agua si la consistencia obtenida es muy espesa para el gusto.
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- Agregar el zumo de limón y remover por 30 segundos a velocidad baja.
- Ratificar el dulzar.
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- Servir con o sin hielo y disfrutar.