Toma jugo de zanahoria con limón para adelgazar

El jugo de Zanahoria con Limón es apropiado para acompañar comidas o para iniciar el día con un desayuno bajo en calorías.

La zanahoria contiene mucha fibra y agua, se destaca por sus efectos depurativos, diuréticos, desintoxicantes, mientras que el limón consta un alto contenido de vitamina C y es excelente para quemar grasa y mejorar la digestión.

Por eso es tan necesario consumir esta excelente bebida. Conoce cómo realizarlo.

VEA 7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo

Ingredientes para jugo de Zanahoria con Limón

• 2 tazas de zanahorias

 

• 2 cucharadas de azúcar

 

• 1-4 de taza de agua

 

• 1-4 de tasa de jugo de limón

 

Preparación

• Pelar y lavar las zanahorias crudas. Cortar las zanahorias y medir hasta conseguir dos tazas.

 

• Poner las zanahorias en la licuadora; añadir el agua y el azúcar.

 

• Proceder a batir a velocidad media hasta obtener una mezcla consistente y homogénea, por unos 3 minutos.

 

• Añadir una mayor cantidad de agua si la consistencia obtenida es muy espesa para el gusto.

 

• Agregar el zumo de limón y remover por 30 segundos a velocidad baja.

 

• Ratificar el dulzar.

 

• Servir con o sin hielo y disfrutar.