Jugo que aumenta la concentración y mejora tu memoria

Tener un buen funcionamiento neuronal se interpreta en una mejor memoria y un razonamiento más rápido. Y aunque quizá no lo creas esto esta muy relacionamos con lo que comemos a diario.

Los jugos naturales son una excelente herramienta para nuestra salud y una maravillosa manera de alimentarse, ya que éstos se preparan con frutas y verduras, las cuales nos da la seguridad de que no será dañino a nuestro organismo.

Para tener una buena salud física como neuronal te presentaremos una receta de uno de los mejores jugos naturales. A parte es muy fácil de hacer. Así que empecemos.

VEA7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo

Aumenta tu memoria con jugo de naranja y apio

Diferentes estudios señalan que la naranja es una fruta ideal para que tu memoria no falle y para mejorar el funcionamiento de tu cerebro.

Tomar jugo de naranja por las mañanas incrementa un 8% de la capacidad para recordar, además mejora tu concentración en todo lo que realices en el día.

Este excelente licuado lo puedes hacer con los siguientes ingredientes:

• 2 naranjas
• Un ramito de apio
• El jugo de una zanahoria
• Y un vaso de agua

Consúmelo todos los días en ayunas y sentirás los grandes resultados de esta excelente bebida.