Si haz perdido el apetito debes de comer consumir estos alimentos

El apetito no es más que sentir la necesidad fisiológica de comer. Pero en muchos caso se pierde el interés por la comida, esto se debe a algunas enfermedades física o mental.

A pesar de que te mencionaremos algunos alimentos para que recupere el apetito debes de ir a un especialistas para mayor indicación.

Dentro de ellos está el jugo de tomate, el cual es una verdura con un alto nivel de acidez y contiene propiedades para dar apetito, lo cual estimula los movimientos estomacales.

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Tómalo en la mañana cuando esté en ayuna y así podrá disfrutar del resto de las comidas en el día.

Las aceitunas, también contiene un toque de acidez, a pesar de ser pequeñas poseen grandes beneficios.

Tampoco pueden faltar las frutas cítricas, porque son muy saludables, aportándonos vitamina c y antioxidantes. Frutas tales como las naranjas, fresas, arándanos y piña.

Se puede mencionar también la canela, por sus diferentes especias, lo que hacen que sus sabores nos abran el apetito. Esta nos ayuda a estimular el apetito y la podemos añadir a varios platos y bebidos.

Aquí te dejamos el vídeo para que veas otros alimentos que nos abre el apetito.