Haz estos Remedios para la presión alta

Sufrir de presión alta es muy peligroso, por lo cual se debe de estar en manos de médicos. Pero hay varios remedios caseros que nos pueden ayudar a lidiar con la presión alta.

Tanto el jugo de limón, el agua de coco y cápsulas de ajo, contienen propiedades que ayudan a controlar la tensión arterial.

1- Agua de ajo

Es muy eficaz para tratar la presión arterial debido a que estimula la producción de óxido nítrico, que es un gas con fuerte acción vasodilatadora, que ayuda a la circulación de la sangre y reduce la presión sobre el corazón. Con 1 diente de ajo crudo, sin cáscara y machacado, y 100 ml de agua se prepara este té.

 

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2- Jugo de Limón

Uno de los mejores remedio casero para tratar la presión alta. Se mezcla la limonada con agua de coco, porque este jugo contiene propiedades diuréticas que ayudan a regular la presión arterial. Se puede hacer con 3 limones y 200 ml de agua de coco.

3- Té de hojas de Olivo

Las hojas de olivo son uno de los mejores remedios naturales para la presión alta, debido a que a través de la acción de sus polifenoles consiguen regular la presión arterial y reducirla, sin causar peligro de hipotensión, así se hayan consumido en exceso.

Produce un ligero efecto calmante y relajante que ayudan a controlar los síntomas en personas que padecen de ansiedad constante. Se usa 2 a 3 cucharadas de hojas de olivo secas y 1/2 taza con agua hirviendo.

Luego coloca las hojas de olivo en una taza con agua hirviendo, dejándola reposar entre 5 a 10 minutos. Se Cuela y toma tibio 3 a 4 tazas a lo largo del día.

He aquí el vídeo a continuación;