Esta es la dieta que lleva Cristiano Ronaldo para mantener su salud

El hecho de que Cristiano Ronaldo sea un hombre millonario, implicaría que su dieta sería muy sublime y que no estaría al alcance de cualquiera de nosotros.

Pero tal vez, no sea así. Los alimentos que ingiere Ronaldo son básicos y sus combinaciones son las que ayudan a un buen estado de salud. También debes saber, que aunque no lleva específicamente esta dieta, hay otros alimentos que si pueden beneficiar a tu salud.

Ronaldo se mantiene en gran forma y sigue cosechando logros en su carrera. A parte de esto, también toma tiempo para descansar y hacer ejercicio, esto también es clave para una buena salud.

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Con solo 35 años está consolidado como el máximo goleador de la Champions League, con 128 goles. Sin duda alguna, es una pieza clave en el éxito del delantero, ya que consume muchas proteínas y nutrientes.

Su dieta conlleva hasta seis platos diario: un desayuno, dos comidas, una merienda, y dos cenas; está basada en pescado (el pez espada, el atún y el bacalao son sus preferidos) y pollo, alimentos que Cristiano considera “mágicos” debido a su alto contenido en proteínas y bajo en grasas.

Esta es la maravillosa dieta del jugador futbolista;

Desayuno: Jamón, queso y yogur bajos en calorías. Almuerzo: Pollo acompañado con ensalada. Comida: Pescado con verduras. Merienda: Tostadas con aguacate y fruta. Cena: Pescado o carne con ensalada (divididas en dos sesiones separadas).