Consume estas frutas para una mejor circulación de la sangre

A parte de estas frutas que te mencionaremos para una mejor circulación de la sangre, te recomendamos hacer ejercicio físico. Hacer ejercicios físicos, nos ayudan por mucho a una mejor circulación sanguínea en nuestro cuerpo.

Pero también los alimentos ricos en potasio y en vitamina C yB son muy esenciales para esto. Ya que, nos ayudan a evitar enfermedades cardiovasculares, como la diabetes y la obesidad, entre otros males causados por no alimentarse bien.

La Fresa favorece la circulación sanguínea y mantiene en buen estado los vasos sanguíneos. Con Maracuyám podemos relajar la tensión de los vasos sanguíneos y nos ayuda a mantener una correcta circulación sanguínea.

Manzana: Cuida la salud cardiovascular, disminuyendo los niveles de colesterol negativo y otros componentes que dañan la sangre. El Melón limpia el organismo y previene la retención de líquidos.

Tu Salud

VEA Pin on Prisca Kaetzel 7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo

Con la Naranja. se fortalecen las paredes capilares por gran contenido en vitamina C. También la Pera desintoxica la sangre y ayuda a drenar los líquidos retenidos.

Mientras que el plátano desaparece el exceso de líquidos que se amontonan sobre todo en las piernas por su gran contenido de potasio. Y la Piña favorece la reconstrucción de las venas, desapareciendo toxinas.

Por último, la uva reduce el peligro de padecer de de varices y arañitas.

Tu Salud

Algo que no puede faltar en esta lista es el agua, que es fundamental, porque ayuda a desaparecer las toxinas de la sangre, e impulsa la digestión y mejora el mantenimiento de nutrientes a las células.

El cirujano vascular y flebólogo, Iván Gutiérrez Romero, director de la clínica Flebocenter recomendó el consumo de estas frutas para mejorar la circulación sanguínea.

Añadir un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Información básica sobre protección de datos Ver más

  • Responsable: Adrian.
  • Finalidad:  Moderar los comentarios.
  • Legitimación:  Por consentimiento del interesado.
  • Destinatarios y encargados de tratamiento:  No se ceden o comunican datos a terceros para prestar este servicio.
  • Derechos: Acceder, rectificar y suprimir los datos.
  • Información Adicional: Puede consultar la información detallada en la Política de Privacidad.

Esta web utiliza cookies propias y de terceros para su correcto funcionamiento y para fines analíticos y para mostrarte publicidad relacionada con sus preferencias en base a un perfil elaborado a partir de tus hábitos de navegación. Contiene enlaces a sitios web de terceros con políticas de privacidad ajenas que podrás aceptar o no cuando accedas a ellos. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Ver
Privacidad