Era una sensación constante e incómoda: picazón por todo el cuerpo. Al principio, pensó que sería una reacción alérgica a algún producto o a un cambio en su dieta. Probó varios remedios caseros, como cremas y baños de avena, pero la picazón persistía. Decidió visitar al médico, y lo que parecía ser una simple alergia … Leer más
Si corres 10 minutos cada mañana, durante 15 días, esto es lo que le ocurrirá a tu cuerpo: 1- Quemarás más fácilmente la grasa no deseada. Correr es una actividad física e intensa que estimula tu metabolismo. Esto favorecerá la quema de grasa y te ayudará a mantener un peso saludable, y tu sistema cardiovascular … Leer más
Las pepitas son las semillas desecadas provenientes de la planta del género Cucurbita, originario de América . Las pepitas de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer. Destacan sus ácidos grasos omega 3, el magnesio y zinc, tocoferoles y otros antioxidantes. Las pepitas de … Leer más