LOS BENEFICIOS DE CORRER DÍA TRAS DÍA
Si corres 10 minutos cada mañana, durante 15 días, esto es lo que le ocurrirá a tu cuerpo: 1- Quemarás más fácilmente la grasa no deseada. Correr es una actividad física e intensa que estimula tu metabolismo. Esto favorecerá la quema de grasa y te ayudará a mantener un peso saludable, y tu sistema cardiovascular … Leer más