Aprende los beneficios que tienen las semillas de auyama o pepita de calabaza
Las pepitas son las semillas desecadas provenientes de la planta del género Cucurbita, originario de América . Las pepitas de calabaza concentran múltiples elementos que protegen nuestra salud de la diabetes, las enfermedades del corazón y el cáncer. Destacan sus ácidos grasos omega 3, el magnesio y zinc, tocoferoles y otros antioxidantes. Las pepitas de … Leer más