Mejora tu salud con frutos rojos, un cremoso batido ¡Sabroso y sin lactosa!

Hoy te indicaremos cómo hacer un batido delicioso y con muchos nutrientes y propiedades preparado con dos de los frutos rojos más ingeridos a nivel mundial: la fresa y la mora, estas dos frutas nos proporcionan múltiples beneficios a nuestra salud. ¡Una forma rica y saludable de nutrirse!

Si quieres que tu salud mejore de una forma natural sin aditivos químicos, de una forma sencilla y con un delicioso sabor te vamos a indicar como hacer este excelente batido, con fresas y moras y leche de soya, una mezcla que seguramente te encantara, así que te insto a que te animes a prepararla.

VEA7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo

Ingredientes

• 200 g de fresas.
• 150 g de moras.
• 250 ml de leche de soya.
• 4 cucharadas con miel.
• Coco rallado.

Modo de preparación

Añade las fresas y las moras en la licuadora, échale la leche de soya y la miel, licua todo muy bien hasta tener un batido homogéneo, sirve en un vaso esparciendo el coco rallado y decorando con algunas moras según sea tu gusto.