La razón por la que muchos están masticando semillas de calabaza te dejarán atónit0. Cuando sepas todos los beneficios que estas aportan a tu salud, de seguro que correrás a buscarlas.
Si tienes de 20 a 80 años, quédate leyendo hasta el final. Si continuas leyendo te darás cuenta de los excelentes beneficios de esta receta, con tan solo masticar semillas de auyama o calabazas todos los días.
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7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo
Descubre todos los beneficios de estas
- Previene el cáncer.
- Cuida la salud del corazón.
- Regula la azúcar en la sangre.
- Combate la anemia.
- Combate los parásitos intestinales.
- Mejora las tiroides.
- Previene el insomnio.
¿Cuál es la forma correcta de prepararla y consumirla?
-Extraer directamente de la calabaza o auyama las semillas.
Mira Esto:Protege tu hígado con un licuado de zanahoria y pepino-Lavar las semillas y colocarlas en un recipiente.
-Ponerlas en el sol para que se sequen o ponerla en el horno por unos minutos a fuego lento.
Mira Esto:El presidente de los Estados Unidos entrega vacunas a farmacias de todo el paísEstás semillas además las puedes encontrar en un supermercado. ¡Comienza desde hoy a probar este excelente método y verás los resultados!
He aquí más beneficios de las semillas de calabaza, vídeo a continuación.
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