Debes saber los beneficios que aporta el Guineo a nuestra Salud.

El guineo o banano es una de las frutas mas saludable y buena para nuestra salud en todo el sentido de la palabra.

Según estudio el potasio realizado en Japón, el potasio que se encuentra en el banano puede ayudar a tratar la presión arterial.

El banano también fortalece el sistema digestivo, protege el estómago del ácido y las úlceras, también es una de las comidas para aliviar la gastritis.

El banano nos aporta tanto beneficios, que debiera comerlos más a menudo. Es saludable para el corazón, posee la fibra que provee una tajada de pan integral. También ayuda a bajar el colesterol.

VEA Si te pasa esto estás a punto de morir 💀

De hecho, la misma cáscara del banano es muy buena para remedios caseros. Por ejemplo, la cáscara se usa cuando aún está verde, se pone a secar y se puede usar para aliviar lesiones de herpes y úlceras en las piernas provocada por la diabetes.

Osea de todas las frutas que se conoce, es el guineo que tiene más proteínas. Tiene mucho potasio pero no tiene mucha sal, lo que la hace muy eficaz para la hipertensión.

El guineo Hidrata la piel, también elimina las verrugas poniendo la cáscara en la parte donde está la verruga, sostenida con una cinta. Alivia picada de insectos, blanquea los dientes luego de cepillarnos usamos la cáscara de guineo y la frotamos por dos minutos.