Como combatir el estreñimiento, tés laxantes

Beber un té laxante es una manera excelente y natural de combatir el estreñimiento, y limpiar el tránsito intestinal.

Tomar un vaso de agua tibia cada mañana, todos los días,

Mejora la eliminación de heces, regulando el intestino porque el agua tibia recorre todo el sistema digestivo.

Si a esa agua caliente le agregamos algunos ingredientes, puede mejorar nuestra salud, limpiando así todo nuestro organismo.

A continuación le mostraremos algunos tés para el estreñimiento:

VEA7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo

• Té de ciruela negra: La ciruela es rica en fibra por lo cual ayuda al buen funcionamiento de los intestinos suave, sin contradicciones.

 

• Hojas de sen y cáscara sagrada: Estas son plantas medicinales que contienen muchas propiedades que hacen que el intestino se irrite, aumentando las posibilidades de deshacerse de las heces.

 

• Té de toronjil: El toronjil mejor conocido como la melisa, tiene propiedades antiespasmódicas, que sirve para facilitar de igual forma la salida de heces.

Te dejaremos este vídeo para que sepas como prepararlos, gracias!

https://youtu.be/zGIJXfjB_Uc