Este jugo es una excelente sustancia ya que es rico en vitamina C y posee alto contenido de agua. A continuación descubre como realizar este batido. Ingredientes 1-2 Sandía 2 limones Hielo 1 taza de azúcar 2 tazas de agua VEA 7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo Procedimientos Picar la sandía Exprimir … Leer más
Llega el invierno y con él, los refriados debido a los cambios de temperatura. Para evitarlos, es necesario ayudar a reforzar tu sistema inmunológico con una dieta balanceada y llena de nutrientes ricos y variados. Hoy te traemos una receta que será un nuevo «elixir mágico» chupitos de jengibre y cúrcuma. Éstos tienen un sabor … Leer más
En el día de hoy te vamos a enseñar cómo preparar este delicioso desayuno, desde la comodidad de tu hogar tan solo con dos ingredientes, que muy probablemente te gustará. Para este preparado necesitarás sólo los siguientes ingredientes: Ingredientes Huevos Acelga Preparación VEA7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo Para empezar debes … Leer más
El batido de guanábano es perfecto para comenzar un día lleno de energías, con la ventaja de que si no se le echa azúcar es súper sano, y nos aporta energía sin calorías. ¿Te animas? vamos a la cocina y preparemos este delicioso jugo, que solo nos tomará unos minutos… Ingredientes – Medio kilo de … Leer más
El ajo y la miel son dos componentes, que quizás en combinación no te apetezca tomar, sin embargo desde que descubras los beneficios que estos aportan a tu salud, no lo pensarás para tomarlos. Según investigadores de la Universidad de Lund, la miel es el mejor antibiótico natural. Conforme al ajo es es un efectivo … Leer más
El jugo de Zanahoria con Limón es apropiado para acompañar comidas o para iniciar el día con un desayuno bajo en calorías. La zanahoria contiene mucha fibra y agua, se destaca por sus efectos depurativos, diuréticos, desintoxicantes, mientras que el limón consta un alto contenido de vitamina C y es excelente para quemar grasa y … Leer más
Cucumis sativos, conocido popularmente como pepino, es una planta anual de la familia de las cucurbitáceas. Hay muchísimos beneficios de ingerir pepino, son excelentes en ensaladas, son como refrigerio, los pepinos además de sabrosos tienen mucho que ofrecer. A continuación te mostraremos algunos de los beneficios: Este es el porqué por el cual tienes que … Leer más
El batido de aguacate y leche de almendras aporta muchos nutrientes para cuidar la salud de tu cerebro y corazón. Las almendras son ricas en calcio, arginina, magnesio, y otros minerales. A estos componentes se le agregan los ácidos grasos saludables; Ellos te favorecen mejorar el sistema cardiovascular y reducir el colesterol malo. El aguacate … Leer más
Esta combinación es muy buena, además de ser alimentos sanos. Es un guiso muy delicioso. De cualquier manera que hagas el pollo a tu gusto, resulta bueno. De la misma manera, las uvas son frutas muy buenas, y esta combinación te dejará anonadado con su sabor. Aquí te mostramos la receta del pollo asado con … Leer más
Estas empanadas de plátanos maduros y queso son muy sabrosas, luego de que la hagas querrás hacerlo todos los días. Es muy fácil de hacer. Puedes comerla a cualquier hora del día, en la mañana, tarde o noche, como quieras. Solo debes de usar los siguientes ingredientes; Cuatro plátanos maduros, ocho tazas de agua, ponerle … Leer más