Té de canela para el dolor de garganta

El té de canela y leche, es un excelente aliado para combatir un dolor muy común en las personas, el dolor de garganta, este té actúa de manera funcional, ya que cuenta con compuestos que tienen efectos antinflamatorios, estos potenciarán ayudar aliviar el dolor de garganta.

A continuación te indicaremos lo que necesitarás para realizar este excelente té

Ingredientes

• Una rama de canela.
• Una cucharada de jengibre.
• 1 1/2 taza de leche.

Iniciaremos pelando el jengibre, toma una cuchara y raspa ligeramente la piel del jengibre para quitar la corteza de café y dejar al descubierto la pulpa amarilla, corta lo en trozos hasta completar una cucharada.

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En una olla a fuego lento agrega el jengibre, la estilla de canela y la leche cocina por unos minutos hasta que las especies vallan soltando la esencia, no hay necesidad de que la leche hierva, debes de cuidado con el jengibre en esta bebida ya que puede llegar a dar una sensación de picor.

Cuela tu té, para retirar los trozos de jengibre y la canela, sirve en un pozuelo y añade un poco canela rallada para decorar, puedes endulzar tu té con un poco de miel lo cual también ayudará a tu garganta.