La razón por la que debes tomar agua de coco, algo que seguramente desconoces

Esto no tiene que ver con la leche de coco, sino que es directamente el agua de coco, la cual puedes consumir de preferencia de cocos verdes, esto es bueno darlo a los pequeños de 6 o 7 meses de vida, ya que el agua de este fruto

Es una maravilla natural y refrescante, porque está compuesta por un 95% de agua, y posee otras propiedades como: magnesio, potasio, sodio, fósforo, azúcares orgánicos, y otros minerales que conceden una correcta hidratación, además de una grande cantidad de antioxidantes.

Estos otorgan en nosotros algunos beneficios tales como:

VEA7 Cosas que no sabías sobre tu cuerpo

• Antivejecimiento. Sus antioxidantes, como la citoquina, previenen el envejecimiento, al igual que la vitamina E que posee.
• Circulación. Mejora la circulación sanguínea porque sus ácidos grasos limpian las arterias y fortalecen los vasos sanguíneos.
• Desintoxicante. Ayuda a erradicar las toxinas presentes en la sangre.
• Bebida isotónica. Uno de los mejores usos que se le da al agua de coco es como una bebida isotónica, para reponer sales esenciales cuando se realizan actividades deportivas.