Beneficios de comer frutas en ayuna
Tanto las frutas como las verduras son ricas en vitaminas, minerales y antioxidantes, esenciales para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Por tal razón, la fruta debe ser uno de los agentes claves de nuestra dieta. De acuerdo con muchos expertos y como relatan distintas webs especializadas, comer fruta en ayunas tiene además beneficios extra. … Leer más