¿Qué tan perjudicial es no descansar lo necesario?
Hoy te señalaremos algunas consecuencias de dormir poco y como afecta esto en nuestra salud. A continuación le traemos más detalles… ¿Duermes poco? Pues esto es para ti, estás son las consecuencias de no dormir lo necesario durante el día, lo cual trae efectos negativos. Cerebro inactivo Reflejos más lentos Irritabilidad Provoca alzheimer Aumenta los … Leer más